Po prostu uważam, że mam zbyt długie i krzywe palce u jednej z nóg, dlatego zamierzam coś z tym zrobić – tłumaczy Kasia z Krakowa, która za kilka tygodni przejdzie zabieg korekcji stopy. - Chyba nie ma nic dziwnego w tym, że najzwyczajniej w świecie chcę latem założyć bez skrępowania sandałki i czuć się na luzie – dodaje. Główną przyczyną występowania drętwienia palców u rąk są mechaniczne i metaboliczne zaburzenia lub uszkodzenia ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, a także przewlekłe choroby ogólnoustrojowe. Do przyczyn wywołujących drętwienie palców rąk w przebiegu zaburzeń układu neurologicznego należą m.in.: Jak wyprostować krzywe palce u nóg? Istnieje wiele sposobów na palce młotkowate, np. ćwiczenia palców, terapia manualna przeprowadzona przez fizjoterapeutę oraz noszenie specjalnych ortez prostujących palce. Układ ruchu w ujęciu Recall Healing/Totalnej Biologii. Kości, mięśnie, chrząstki, ścięgna i tkanka łączna , czyli organy wchodzące w skład układu ruchu pochodzą z mezodermy i sterowane są przez istotę białą mózgu. Zatem jeśli doznajemy bólu, uszkodzenia, złamania, zwichnięcia któregokolwiek z tych organów, warto Jej duże palce u nóżek są skrzywione do środka , przy tym przy paznokciach ma takie bardzo czerwoną jakby napuchniętą skórkę. Zmieniałam jej już buciki, chyba jej nie gniotą. Po domu chodzi w luźnych skarpetkach albo boso. nie daje dotknąć tych paluszków. Wt, 20-01-2009 Forum: Małe dziecko - krzywe palce u nóżek. Podczas leczenia choroby nóg (zapalenia stawów i zapalenia ścięgien) leki należy nakłuwać kurczętom przez co najmniej 5 dni domięśniowo lub dodawać do paszy. Krzywe palce . Inną chorobą nóg kurcząt, która jest trudna do leczenia, są krzywe palce, które występują u kurcząt w pierwszych dniach życia. Czerwone palce u nóg Jeśli twoje palce u nóg zmienią kolor na czerwony, zwykle będziesz mieć więcej objawów niż tylko zmiana koloru. Przyczyny czerwonych palców stóp obejmują: Uraz Zacięcie lub upadek na palec może spowodować wystarczający uraz, aby zmienić kolor na czerwony. Inne urazy, takie jak powtarzający się nacisk i otarcia butów, które nie pasują, mogą również Krzywe palce. Kurczaki mogą zarazić się tą chorobą w pierwszym miesiącu życia. Konieczne jest rozróżnienie między dwoma typami chorób: krzywe palce u nóg, gdy osoba chodzi z łapami schowanymi w bok, oraz łapy kręcone, które w jakiś sposób pochylają się, co powoduje, że ptak chodzi na palcach. Ogólnie o ptakach grzebiących - Krzywe palce u grzebiących. wanted - 2010-03-25, 21:39 Waszym zdaniem co jest główną przyczyna takiego stanu u ptaków ? 46,00 zł. Kaps Support - żelowy wałek podpalcowy z pierścieniem (palce młotkowate i szponiaste) 31,00 zł -20%. 24,80 zł. Wkładki żelowe pod palce młotkowate Foot Mate G006 - (2 szt.) 17,00 zł -10%. 15,30 zł. Silikonowa wkładka pod palce młotkowate i szponiaste Kaps Support. 31,00 zł -20%. RFYczMs. Zawartość: Rodzaje krzywych palcówKręcone palcePalec młotkowatyPalec młotkowyPazurNakładający się palecAdductovarus toePrzyczyny krzywych palców u nógDziedzicznośćCiasne lub źle dopasowane butyUraz lub urazCiężka otyłośćUszkodzenie nerwówWspólne uszkodzeniePowikłania krzywych palców u nógLeczenie krzywych palcówKup pasujące butyĆwicz stopyRozstaw palcówTaping na palcachSzynyOperacjaKluczowe wnioskiKrzywe palce u nóg to częsty stan, z którym możesz się urodzić lub nabyć z różne rodzaje krzywych palców u nóg i kilka potencjalnych przyczyn tego stanu. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie jeden lub więcej skrzywionych palców u nóg, możecie się obawiać, że pogorszą się lub staną się bolesne, jeśli jeszcze tego nie palce nie zawsze wymagają leczenia. Często pomocne mogą być zmiany stylu życia i nieoperacyjne poprawki, a w razie potrzeby także rozwiązania tym artykule omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach i leczeniu krzywych palców u krzywych palcówOto kilka typowych typów krzywego palca:Kręcone palceKręcone palce u stóp to wrodzona choroba, która dotyka niemowlęta i dzieci. Rodzice mogą nie zauważyć, że ich dziecko ma zakręcony palec u nogi, dopóki nie zacznie chodzić. Niemowlęta z zakręconymi palcami mają palce u stóp, które są zakręcone, zwykle na obu stopach. Ten stan występuje zwykle w trzecim lub czwartym palcu każdej stopy. Kręcone palce są czasami określane jako nachodzące na siebie palce, ponieważ dotknięte palce u stóp zawijają się pod palcami, obok których się znajdują. Kręcone palce u niemowląt czasami korygują się bez młotkowatyPalec młoteczkowy to palec, który ma nieprawidłowe zgięcie w stawie środkowym. Jest to spowodowane brakiem równowagi między więzadłami, mięśniami i ścięgnami, które współpracują ze sobą, aby utrzymać proste palce. Palce młotkowate najczęściej występują na drugim lub trzecim palcu jednej lub obu stóp. Ten stan występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ryzyko wystąpienia palca młotka może wzrosnąć wraz z młotkowyPalce młotkowate są podobne do młotków, z wyjątkiem nieprawidłowego zgięcia w górnym stawie palca, który jest najbliżej paznokcia. Ten stan jest spowodowany brakiem równowagi mięśni, więzadeł lub pazurów zginają się pod podeszwą stopy, a nawet mogą wbić się w stopę. Oprócz tego, że są bolesne lub niewygodne, palce pazurów mogą powodować otwarte rany, odciski lub modzele. Nakładający się palecNakładający się palec to każdy palec, który znajduje się na szczycie sąsiedniego palca. Nakładające się palce mogą występować u niemowląt, dzieci i dorosłych. Mogą występować na jednej lub obu stopach i mogą dotykać równie mężczyzn, jak toeKrzywe palce adductovarus obracają się w palcach w stosunku do miejsca, w którym się znajdują. Ten typ zakrzywionego palca jest najczęściej widoczny w czwartym lub piątym palcu jednej lub obu krzywych palców u nógKrzywe palce u nóg mają wiele potencjalnych przyczyn. Przyczyna może być więcej niż przyczyny krzywych palców, takie jak kędzierzawy palec u nogi, mogą mieć związek dziedziczny. Zakręcony palec u nogi jest spowodowany zbyt ciasnym ścięgnem zginacza, które ciągnie palec do pozycji w dół. W niektórych przypadkach może to być cecha palce wydają się biegać w rodzinach. Jeśli jedno lub oboje rodzice mają kręcone palce u stóp, ich dzieci są bardziej podatne na to niż dzieci w populacji lub źle dopasowane butyNoszenie nieodpowiednio dopasowanego obuwia może doprowadzić palce do nienormalnej, zwiniętej pozycji. Buty, które są zbyt ciasne lub zbyt krótkie na palcach, mogą nadwyrężać mięśnie i ścięgna, których zadaniem jest utrzymywanie prostych i wyrównanych palców. Może to spowodować powstanie palca młotka, palca młotka i palca przywodziciela. Niektóre rodzaje butów, takie jak wysokie obcasy, które uciskają palce u nóg, również mogą powodować takie lub urazJeśli złamiesz palec u nogi i nie zagoi się on prawidłowo, może stać się uderzenie w palec u nogi lub jakikolwiek uraz stopy może również spowodować ten otyłośćOtyłość może odgrywać rolę w wywoływaniu lub zaostrzaniu krzywego palca. Osoby z ciężką otyłością mogą dodatkowo obciążać kości, mięśnie, więzadła i ścięgna stóp. Badanie przeprowadzone na 2444 mężczyznach i kobietach (4888 stóp) wykazało, że ciężka otyłość u mężczyzn była związana z częstszym występowaniem palca nerwówStany chorobowe powodujące uszkodzenie nerwów w stopie (neuropatia) mogą czasami prowadzić do powstania palucha. Warunki te obejmują cukrzycę i uszkodzenieOprócz wywoływania łagodnej neuropatii, choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, mogą powodować uszkodzenie stawów w stopach. Może to prowadzić do pazurów lub krzywych palców u nógNieleczone zakrzywione palce u nóg mogą powodować komplikacje, które utrudniają lub utrudniają chodzenie lub poruszanie się. Zawierają:ból lub podrażnienie, zwłaszcza podczas noszenia butówzapalenieOtwarte ranyodciski i modzeleskrócenie palcatrwałe zgięcie w palcusztywność stawów i niemożność poruszania palcemLeczenie krzywych palcówSposób leczenia krzywego palca zależy od tego, jak ciężki i długotrwały był ten stan. Jeśli Twoje palce są nadal elastyczne, zmiana stylu życia może wystarczyć, aby poprawić stan. Jeśli sztywność już wystąpiła, mogą być wymagane bardziej agresywne rozwiązania do mocowania krzywych palców obejmują:Kup pasujące butyJeśli palce u nóg są elastyczne i mogą powrócić do ich naturalnego wyrównania, zmiana obuwia może wystarczyć, aby rozwiązać problem. Zamiast wysokich obcasów wybierz niższe, ułożone pięty lub płaskie szpilki i zachowaj szpilki na krótkie, specjalne okazje. Wybierz także pojemne buty, które zapewniają wystarczająco dużo miejsca na płaskie stopy i rozkładanie. Umieszczenie wkładek na palce lub wkładek do butów może również pomóc złagodzić dyskomfort i podeprzeć palce, aby przywrócić prawidłowe stopyPomocne mogą być ćwiczenia stóp zaprojektowane w celu rozciągnięcia mięśni i ścięgien palców u nóg. Spróbuj podnieść małe przedmioty palcami lub użyj ich do zgniecenia miękkiego materiału, takiego jak ręcznik. Współpraca z fizjoterapeutą również może być palcówDowody anegdotyczne wskazują, że użycie narzędzia do rozstawiania palców może być korzystne w łagodzeniu krzywego palca. Narzędzia do rozstawiania palców są dostępne bez recepty. Można je nosić z butami lub samodzielnie podczas na palcachOklejanie palców nie jest zwykle zalecane u niemowląt urodzonych z wrodzonym krzywym palcem. Jednak jedno małe badanie wykazało znaczną poprawę u 94 procent niemowląt, które musiały nakleić taśmę na palce w celu nachodzenia na siebie lub nachodzenie na twój palec u nogi jest elastyczny, lekarz może zalecić trzymanie go w wyprostowanej pozycji za pomocą szyny, opaski na palec u nogi lub innego rodzaju twój palec u nogi stał się sztywny i trwale wykrzywiony, możesz zalecić leczenie chirurgiczne, szczególnie jeśli odczuwasz ból i problemy z poruszaniem się. Operacja może obejmować przecięcie lub usunięcie niewielkiej części stawu palcowego i obrócenie palca do pozycji prostej. Twój lekarz może również usunąć uszkodzone lub krzywe fragmenty kości. Techniki korygowania krzywego palca są zwykle wykonywane w warunkach ambulatoryjnych. Twoja stopa może zostać umieszczona w szynie podczas rekonwalescencji do dwóch tygodni po operacji. Możesz również być zobowiązany do noszenia butów do chodzenia przez kilka tygodni wnioskiIstnieje kilka różnych form krzywych palców u nóg i różne przyczyny każdego stanu. Krzywy palec u nogi może być widoczny po urodzeniu lub może pojawić się w późniejszym palce u nóg można często korygować za pomocą strategii stylu życia, takich jak wybór dobrze dopasowanego obuwia i unikanie wysokich obcasów. Pomocne mogą być również zabiegi domowe, takie jak noszenie szyny lub przekładki na krzywy palec u nogi stał się osadzony i sztywny lub nie reaguje na leczenie w domu, może być zalecany zabieg chirurgiczny. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz obawy związane z krzywym palcem, zwłaszcza jeśli w rezultacie odczuwasz ból lub dyskomfort. Palce młotkowate, krzywe palce u nóg – pozwól sobie pomóc Stopy, jak każda część naszego ciała, powinny być zadbane i zdrowe. Mając na myśli dbałość o stopy, mówimy nie tylko o higienie i zabiegach pielęgnacyjnych, ale również o kwestiach typowo zdrowotnych. Ponieważ nie da się ukryć, że w sytuacji, kiedy pojawiają się choroby stopy, nasze życie staje się trudniejsze, ponieważ mówiąc wprost, mamy problemy z chodzeniem. A problemy stóp odzwierciedlają się na całe ciało, nie tylko bezpośredio z chodzeniem. Myli się ten, kto uważa, że jedynymi przypadłościami, jakie mogą spaść na nasze stopy są haluksy czy ostrogi piętowe. Okazuje się, że równie przykre dla człowieka są tak zwane palce młotkowate. Czym charakteryzuje się ta przypadłość? Jak rozpoznać młotkowate palce? Ale przede wszystkim, jak ją leczyć? Przygotowaliśmy dla was mały przewodnik w tym temacie. Czym są młotkowate palce? Krzywe palce u nóg Jest to swego rodzaju deformacja. Objawia się ona tym, że czasem drugi palec stopy palce jest zgięty w stronę podeszwy stopy, częsciej wszystkie palce są zgjęte z kątek ok 90 stopni. Zgięcie te może być elastyczne, ale wraz z nasileniem się deformacji palec robi się sztywny. To z kolei może doprowadzić do złamania kości, dalsza deformacja stawów, otwartych ran na skutek tworzących się w zgięciu odcisków, oraz utrudnienia poruszania się. Przez to, że próbując odciążyć chorą stopę, przenosimy ciężar ciała na drugą nogę, często może dojść do takich sytuacji jak zwichnięcie kostki. Nierzadko odczuwany jest również ból śródstopia, rzadziej ból pięty, aczkolwiek wszystko zależy od tego, jak będziemy próbowali oszczędzać daną stopę. Dlatego tak istotne jest, aby przypadłość tą jak najszybciej korygować, ponieważ jest to możliwe. Oczywiście, jeśli zabierzemy się do tego zbyt późno, może okazać się, że jedynym wyjściem jest ingerencja chirurgiczna. Jednak wiadomo, że zabieg zawsze niesie ze sobą ryzyko, dlatego najbezpieczniej będzie zareagować jak najszybciej i wybrać mniej inwazyjne sposoby leczenia. A najlepiej, zamiast leczyć to zapobiegać. Jak więc można uniknąć palców młotkowatych? Skąd bierze się problem? Aby wiedzieć, jak uniknąć problemów z palcami młotkowatymi, warto dowiedzieć się, co je powoduje, jakie czynniki nasilają ryzyko ich występowania. Do najczęstszych przyczyn palców młotkowatych zalicza się: niewłaściwe stawanie stopy na podłożu nadwaga niewłaściwie dobrane obuwie – zbyt ciasne i zbyt krótkie zbyt długi palec u stopy choroby stawów Warto wiedzieć także, że palce młotkowate częściej występują u kobiet niż u mężczyzn – związane to jest z noszeniem butów na wysokich obcasach, które powodują większy nacisk na przednią część stopy, doprowadzając czasami nawet do takiego odczucia jak drętwienie palców. Palce młotkowate zdecydowanie częściej występują również u osób, które ukończyły 50 rok życia, ale już coraz częściej młotkowate palce mają młode studentki. Jak wyleczyć chore palce? Palce młotkowate leczenie Metod jest kilka. Jeśli zauważamy, że nasze palce zaczynają ulegać deformacji, warto wyeliminować czynniki, jakie jesteśmy w stanie wyodrębnić. Z pewnością będzie bardzo istotny dobór odpowiedniego obuwia, które pozwoli na wygodne umoszczenie chorych palców. Jest również szereg zabiegów pomocniczych, które pozwalają doprowadzić palce do zdrowia. Zalicza się do nich między innymi plastrowanie, które ma na celu odciążenie i zagojenie chorego palca jednocześnie połączone z akupressurą, która pobudza ciało do autonaprawy zdeformowanych części. Na młotkowate palce stosujemy takie zabiegi z powodzeniem. Aby pacjent mógł obserwować zmiany zachodzące w stopie, tworzymy dokumentację fotograficzną – przed, w trakcie i po kuracji. Pierwsze efekty widoczne mogą być już po trzech tygodniach, przy jednej wizycie tygodniowo. Nasze plastrowanie uporać się może z nawet bardzo zaawansowanym stopniem schorzenia, aczkolwiek wtedy okres leczenia może wynieść nawet 4 miesiące. Zabieg również stymuluje pracę nocyceptorów, które odpowiadają za rejestrowanie nieprzyjemnych bodźców. Jako że największe ich skupisko znajduje się w powięzi, która otacza mięśnie, tkanki, stawy, to dlatego całe partie ruchów w tej technice koncentrują się właśnie na niej. Delikatne ruchy wykonywane przez terapeutę minimalnie poruszają powięź, przez co zmniejsza się jej napięcie. To z kolei sprawia że nocyceptory wysyłają do mózgu informację „nie-bólowe”, a wtedy organizm zaczyna proces samoleczenia. Palce młotkowate ćwiczenia Ćwiczenia ruchomości palców mogą w niektórych przypadkach być odpowiedne, ale w trakcie leczenia naszą terapią z akupressurą każde dodatkowe ćwiczenie zrobione pomiędzy zabiegami może niekorzystnie wpływać na proces leczenia; więc zalecamy, żeby w trakcie terapii naszą metodą nie wykonywać dodatkowych ćwiczeń – chyba, że lekarz uważa to za wskazane. Palce młotkowate operacja Jak widać, zabieg operacyjny, przeprowadzany w miejscowym znieczuleniu, to ostateczność, ingerencja w organizm może być bowiem powstrzymana niekonwencjonalnymi metodami, wykonywanymi przez dyplomowanych specjalistów. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat stosowanych przez nas metod i skuteczności, zadać nurtujące cię pytania, to zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub drogą mailową. Drętwienie palców u nóg może być wywołane przez kilka czynników. Najczęściej to konsekwencja ucisku na nerw, co może być związane z nieprawidłową pozycją ciała lub kończyny. Wówczas dyskomfort mija samoistnie. Inne przyczyny to niedobory mikroelementów, ale i choroby kręgosłupa oraz schorzenia neurologiczne. Co warto wiedzieć? spis treści 1. Co to jest drętwienie palców u nóg? 2. Przyczyny drętwienia palców u nóg 3. Diagnostyka i leczenie drętwienia palców u stóp 1. Co to jest drętwienie palców u nóg? Drętwienie palców u nóg to nieprzyjemne wrażenie, które zalicza się do grupy parestezji, to jest objawów tak zwanego czucia opacznego. Dyskomfort może mieć charakter przejściowy, nawracający i przewlekły. Problem może dotyczyć także rąk i palców dłoni. Parestezja może być odczuwana jako: Zobacz film: "Mężczyzna skarży się na mrowienie w palcach. Co mu dolega?" mrowienie, pieczenie, zaburzenie czucia w palcach stóp czy dłoni. 2. Przyczyny drętwienia palców u nóg Drętwienie palców u stóp często pojawia się w wyniku długotrwałego pozostawania w niezmienionej pozycji. Wówczas dochodzi do ucisku nerwów lub naczyń krwionośnych. Dyskomfort mija samoistnie po rozruszaniu kończyn. Gdy wrażenie drętwienia w obrębie kończyn jest dokuczliwe bądź pojawiają się często, może wskazywać na zaburzenia gospodarki: wapniowej, potasowej, magnezowej lub niedobory witamin z grupy B. Mrowienie w palcach u nóg może mieć nie tylko prozaiczne podłoże. Długo utrzymujący się dyskomfort, który nie jest spowodowany niewygodną pozycją czy niedoborami różnych składników mineralnych, może świadczyć o poważnych nieprawidłowościach i być symptomem dolegliwości bądź choroby: układu nerwowego, ogólnoustrojowej bądź kręgosłupa. Przyczyny drętwienia palców u nóg to: choroby reumatologiczne, takie jak toczeń rumieniowaty układowy czy twardzina układowa, nadmierny skurcz naczyń krwionośnych wywołany stresem lub obniżoną temperaturą otoczenia (objaw Raynauda, czyli marznięcie nosa i małżowin usznych oraz drętwienie palców rąk i stóp), urazy kręgosłupa, ucisk na nerwy wywołany dyskopatią lub chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa. Wskutek ucisku na korzenie nerwowe pojawia się ból, zaburzenia czucia, w tym drętwienie palców u nóg, niekontrolowana cukrzyca. Niewyrównany poziom cukru we krwi powoduje postępujące uszkodzenie nerwów i prowadzi do polineuropatii cukrzycowej. Charakterystyczne jest to, że drętwienie nóg nasila się w nocy, podczas snu, polineuropatia. Przyczynami polineuropatii mogą być także choroby autoimmunologiczne, nadużywanie alkoholu, choroby zakaźne, niedobór witaminy B12, miażdżyca tętnic kończyn dolnych, w przebiegu której przepływ krwi w naczyniach krwionośnych jest ograniczony, przewlekłe niedokrwienie, uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego np. wskutek udaru mózgu czy w przebiegu stwardnienia rozsianego. Drętwieniu palców towarzyszą wówczas zaburzenia równowagi, koordynacji ruchowej, widzenia, niedokrwienie ośrodkowego układu nerwowego, oparzenia, odmrożenia, niedoczynność tarczycy, zespół Guillaina-Barrégo, który prowadzi do osłabienia mięśni, a nawet paraliżu, zespół niespokojnych nóg. Rekomendowane przez naszych ekspertów 3. Diagnostyka i leczenie drętwienia palców u stóp Gdy pada podejrzenie, że drętwienie palców u stóp może być wywołane przez niedobory mikroelementów i witamin, warto przeprowadzić badania laboratoryjne oceniające wartości ich stężenia. Kolejnym krokiem po potwierdzeniu przypuszczenia jest suplementacja, dzięki czemu dolegliwości mijają. Gdy drętwienie palców u stóp ma charakter nawracający bądź przewlekły, jest przy tym dokuczliwe i uciążliwe, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista, po zebraniu wywiadu i przeprowadzeniu badania, ustali przyczynę dolegliwości i zaordynuje leczenie. Gdy niezbędna jest dalsza diagnostyka, lekarz może na przykład zlecić: badania laboratoryjne: morfologia, poziom glukozy we krwi, OB, CRP. Oznaczenie czynnika reumatoidalnego, OB, CRP, morfologia krwi, USG, przy podejrzeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, USG Dopplera w przypadku podejrzenia choroby naczyń krwionośnych, badanie neurologiczne: sprawdzenie zmian w mowie, koordynacji ruchowej, odruchach, sile mięśni, utrzymaniu równowagi ciała, funkcjonowaniu narządów zmysłów, elektromiografię, rezonans magnetyczny mózgu i rdzenia kręgowego, badanie płynu mózgowo-rdzeniowego w przypadku stwardnienia rozsianego czy zespołu Guillaina-Barrégo. Jeśli lekarz ustali przyczynę drętwienia palców u nóg, podejmuje leczenie. Jego celem jest zwykle terapia choroby podstawowej. Oznacza to, że nie ma jednego uniwersalnego sposobu postępowania. Leczenie zależy od konkretnej jednostki chorobowej, objawem której są opisywane dolegliwości. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Odpowiedzi ankus odpowiedział(a) o 16:12 da sie wyprostowac.. nie idz na operacje po co masz sie kaleczyc... moja ciocia zrobila sobie ten tak zwany zabieg i teraz narzeka ze palce bola...10 min dziennie jak sobie pocwiczysz to Ci sie poprawi..mozesz np gumke do mazania palcami u nog podnosic zaciskac... albo poprostu jakies drobne przedmioty :)napewno Ci sie polepszy :) nie od razu ale po miesiacu zobaczysz efekt :) MalwinaD odpowiedział(a) o 16:08 Bolesna operacja. Wkładają coś w rodzaju drutów do stóp. blocked odpowiedział(a) o 16:12 a w operacji wkładają ci druty bez nieczulenia pod pazgnokieć i to może krwawi ale ta operacja też dużo nie daje ada22 odpowiedział(a) o 15:41 chyba nie taka się już urodziłaś! Cwiczenia jak najbardziej, są specjalne na You Tube można podpatrzeć. Do tego najlepiej szynę korekcyjną na noc, super są Marciny polskiego producenta. Dobra jakość, cena spoko nie bije mocno po kieszeni. Naturalna skórka. fajna sprawa. A teraz dołączają do zestawu właśnie gumę do ćwiczeń stóp. Tak że ja polecam :-) tylko chirurgicznie. no można też lepiej dbać o stopy,ale to nie to samo/ blocked odpowiedział(a) o 16:11 tak jak już podawali inni opewacja plastyczna ale zalezy jak masz krzywe i które :)Jeśli masz krzywe te duże to się nazywa ta krzywizna przykostki i do tego sie nosi tzw. marcinki :P Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

krzywe palce u nóg